To co způsobuje špatné spaní není zvýšená aktivita mozku (alespoň ne z tak velké části), ale elektromagnetické vlnění, které vychází z většiny zařízení. Jakékoli zařízení v ložnici včetně elektrických zásuvek toto zvyšuje. Říká se tomu "elektromagnetický smog".
Příčina není elektromagnetický smog, ale tzv. "nocebo efekt". Pokud budete věřit tvrzení, že "elektromagnetické záření negativně ovlivňuje spánek", bude se vám špatně spát, bez ohledu na to, jak velká je to hloupost.