Já osobně používám stránky www.VIPrecepty.cz - u každého pokrmu tam jsou energetické tabulky na porci, přepočet porcí, možnost vlastí kuchařky a tak. Jinak (se musím pochlubit) jsem na stránkách vyhrála knížku Vaříme do plavek (jen jsem přidávala recepty :-) ).
Jinak redukční recepty najdete takhle (vyhledání všech je tady:) -> vyhledání -> pokročilé -> dieta -> třeba redukční
Stejne vetsina hubnoucich na netu sedi a tloustne tak jako tak:> Zde existuje urcita pravdepodobnost, ze se k necemu vyhecujou, nebo neztrati motivaci tak brzo, jako kdyz se o to pokusi sami, coz je hodne bezny konec snah a predsevzeti. Ne snad, ze by tomu komunitni web nutne pomoh, ale nakonec proc to nezkusit, pro nekoho je vnejsi motivace a pomerovani s ostatnimi dulezita...